野菜清心养神 受市民追捧

来源:网络整理   2018-07-10 23:17  编辑:采集侠  人气:

  夏天炎热心烦躁,吃些野菜降降火、清心养神,能促进睡眠质量。近日,记者在县城萸江农贸市场看到不少市民喜欢购买折耳根等野菜,据了解,夏季吃野菜能够降火、养神,还能促进睡眠质量,很多老人都喜欢买一些回去,野菜也就成了每家每户的家常菜。

  芝麻菜是一种中药,它有清肝明目、清心养神的功效,对于目赤肿痛的患者是非常有好处的。东风菜是很美味的野菜,在全国各地都见有,当蔬菜食用不仅含有丰富的营养物质,还有很高的食疗功效,具有增强人体免疫力、活跃脑力、补血补肾、祛热解毒、祛湿行气、开胃健脾等功效。折耳草可入药,有较高的药用价值。具有抗菌防癌、利尿消炎、镇痛止咳、清热解毒、治感冒发热、乳腺癌等疾病。玫瑰茄也叫红金梅、红梅果、洛神葵、洛济葵。可用于清热解渴、帮助消化、利尿消水肿、养血活血、养颜美容。

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